Infecções Urinárias (Cistite): Prevenção, Sintomas e Erros Comuns

A Infecção do Trato Urinário (ITU), ou Cistite (infecção da bexiga), é a infecção bacteriana mais comum, especialmente em mulheres. Ela é causada principalmente pela bactéria Escherichia coli, que ascende da região anal para a uretra e bexiga.

Neste guia, apresentamos as melhores práticas de prevenção e revelamos os erros mais comuns que levam à recorrência.

1. 🦠 O Que Causa a Recorrência

• Higiene Incorreta: Limpar-se de trás para frente é o erro que transporta bactérias do intestino para a uretra. Portanto, evite esse erro.
• Baixa Hidratação: Beber pouca água faz com que a bexiga retenha urina por mais tempo, o que permite a proliferação de bactérias.
• Segurar a Urina: Reter a urina por longos períodos impede o “efeito de lavagem” natural do trato urinário. Além disso, o acúmulo favorece infecções.

2. 🚩 Sintomas e Prevenção

⚠️ Sintomas Graves: Se você tiver febre, calafrios ou dor lombar, então, busque atendimento de emergência! Isso pode indicar que a infecção subiu para os rins (pielonefrite), uma condição grave.

3. 🍓 O Papel do Cranberry e do Urologista

Investigação: Se as ITUs forem recorrentes, o urologista deve investigar causas subjacentes, como cálculos renais ou problemas na bexiga.

Cranberry: O suco ou extrato de cranberry pode ajudar a prevenir a recorrência, pois contém substâncias que dificultam a adesão da bactéria E. coli na parede da bexiga.

Tratamento: O médico prescreve antibióticos para tratar a ITU. É vital tomar a medicação por todo o período prescrito. Afinal, a interrupção pode gerar resistência.